「演劇集団キャラメルボックス」の加藤昌史さんをお迎えしての最終回。今回は「健康」のお話。糖尿病・メタボを克服した加藤さんの食事療法から運動方法まで、為になるノウハウが満載!
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Vol.4:糖尿病を克服した加藤さんの食事療法から運動方法 (4/4)糖尿病・メタボを克服/まず、食事療法/炭水化物×!こんにゃくは最高/ダチョウ、カンガルーは高タンパク低カロリー/お酒は蒸留酒,ホッピーがベスト!/毎日楽しく歩ける方法/府中駅周辺の路地をジグザグに30分X2回/こういう世の中で僕はお日様になろうと思う/




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